il primo passo è importante,
prendere atto che qualcosa non va,
che qualcosa va cambiato...
E' il momento in cui si mette sul tavolo la situazione, le problematiche, alimentari certamente, ma non solo...La qualità della nostra vita, lo stress, la poca o tanta attività fisica, gli obiettivi (i VOSTRI, non i nostri...)
Da qui si inizia, e da qui si procede...
CLICCA PER IL VIDEO...
